L’ERNIA OMBELICALE

ERNIA OMBELICALE

L’ernia ombelicale è un male che colpisce ogni categoria di persone: uomini, donne, bambini, anziani…  tuttavia può essere combattuta efficacemente se la si conosce in modo approfondito e la si affronta con decisione. L’ernia può comparire in vari modi e può colpire diverse aree del nostro corpo. Possiamo iniziare questa analisi comprendendo meglio il nostro corpo, o più nell’addome si trovano gli alimenti, coperti da tre strati: – Un primo strato chiamato peritoneo: una membrana sottilissima – Un secondo strato detto parietale, composto da numerosi muscoli -…

Rimanere in forma guidando: un sogno che può diventare realtà!

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Se fino a 50 anni fa la maggioranza delle persone del mondo intero conduceva una vita sana e ricca di movimento, il passaggio dalla vita contadina a quella nel settore industriale ed infine nel terziario ha provocato un peggioramento della forma fisica. Ma ancora peggio ha fatto l’automobile: mentre prima era normale spostarsi in bicicletta, in autobus o addirittura a piedi nei brevi percorsi, l’auto ha costretto ogni abitante d’Europa a trascorrere seduto al suo interno almeno un’ora della propria giornata. Nel tram si stava…

La ginnastica pelvica di Kegel: un aiuto nella riabilitazione del pavimento pelvico e… nell’attività sessuale!

GINNASTICA PELVICA

I problemi al pavimento pelvico interessano centinaia di migliaia di donne, eppure esiste una sorta di tabù nei confronti di questa problematica: se ne parla raramente e con imbarazzo. Il modo migliore per superare un problema è affrontarlo, ed il primo passo per affrontarlo è riconoscerlo e parlarne apertamente. Questo quindi è lo scopo precipuo di questo articolo: parlare del pavimento pelvico e dei suoi problemi.     Cos’è e a cosa serve il pavimento pelvico?   Dietro un termine così “fumoso” si nasconde una…

Che cos’è, le cause ed i tipi di scoliosi

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La scoliosi è un tipico dismorfismo della colonna vertebrale, che provoca una curvatura non naturale della colonna stessa. Nei casi più gravi questa problematica può portare alla cosiddetta “gobba” ed a difficoltà di locomozione, digestione, movimento in generale. Dozzine di milioni di persone in tutto il mondo soffrono di scoliosi. Purtroppo sono soprattutto i bambini che vivono nei paesi meno sviluppati a soffrirne, in quanto i lavori che sono spesso costretti ad effettuare per sopravvivere (muratori, minatori…) provocano danni gravissimi alla loro giovane colonna in…

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