Lesione del capo lungo del bicipite: sintomi e trattamento

Woman assists to man with injured shoulder

Braccia e spalle possono effettuare un gran numero di movimenti: rotazioni interne ed esterne, trazioni, estensioni e torsioni varie che nella quotidianità permettono di soddisfare qualsiasi bisogno. Essendo la spalla una delle articolazioni del corpo più usate, è anche una di quelle più soggette a traumi e lesioni sia a carico dei tendini che della muscolatura stessa.   Come sono fatti la spalla e il braccio?   L’articolazione della spalla è composta da 3 ossa: omero, clavicola e scapola tenuti insieme da una serie di legamenti e tendini che…

Costole incrinate: attenzione al dolore

Massage

Le costole, o coste, sono le ossa che costituiscono la gabbia toracica, la struttura ossea preposta alla protezione degli organi interni come cuore e polmoni. È una struttura elastica che si dilata e si restringe per permettere le fasi inspiratorie ed espiratorie della respirazione. L’elasticità di tutta la gabbia è assicurata dalla forma delle ossa, curve e sottili, e dalla porzione cartilaginea che unisce le coste allo sterno, mentre sono unite alla colonna vertebrale tramite articolazioni ossee.   Un brutto colpo, un trauma diretto possono ledere la gabbia toracica incrinando o…

Lesione del sottospinoso: l’importanza della cuffia dei rotatori

Frau beim Chiropraktiker

La spalla è una delle articolazioni che più entrano in gioco quando si vogliono muovere le braccia. L’omero è fissato alla scapola mediante un complesso sistema di muscoli e tendini che insieme prendono il nome di cuffia dei rotatori, proprio per la loro funzione di movimento rotatorio, interno ed esterno, del braccio. La cuffia dei rotatori è costituita da 4 muscoli e dai loro tendini: il sovraspinato (o sovraspinoso), il sottospinato (o sottospinoso) e il piccolo rotondo sono muscoli necessari per la rotazione esterna, quella di cui usufruiamo per pettinarci o per grattarci la testa; mentre…

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